Jaman sekarang banyak menjajakan makanan cepat saji yang membuat banyak pula penderita kolesterol, dan juga banyak yang menderita darah tinggi akbat buntut dari kolesterol tersebut. Oleh karena itu dikesempatan kali ini saya akan menuliskan refrensi mengenai mengurangi sakit kolesterol dan darah tinggi dengan cara alami.
Pertama siapkanlah 7 (tujuh) sampai 11(sebelas) helai daun belimbing tunjuk / atau jika tidak ada bisa menggunakan daun ceri jalan secukupnya(sekitar 21 lembar) dan (biasanya tergantung yang mana yang cocok dengan penderita). Selanjutnya cuci bersih daun tersebut agar bersih dari debu ataupun kotoran lain.
Kedua didihkan air sebanyak 2 (dua) gelas air minum kecil atau sekitar 500 ml. Lalu masukkan daun yg sudah disiapkan, aduk hingga daun lanyu dan air rebusan berubah warna serta airnya menyusut sedikit sekitar 1/4 nya. setelah menyusut air rebusan disaring dan bisa ditambahkan madu alami kalau dirasa pahit (tidak dianjurkan menggunakan gula).
Buatlah minuman ini dipagi hari, jika dirasa kolesterol atau darah tinggi terlalu berat bisa juga diminum di malam hari (2x sehari). Sekian refrensi ini saya buat jangan lupa shere jika kalian cocok dengan resep ini, terimakasih.
Comments
Post a Comment